Una plataforma de asistencia al entrenamiento físico que te permitirá seguir diferentes rutinas de ejercicios.
8fit es una plataforma de entrenamiento, perfecta para aquellas personas que quieren mejorar su condición física siguiendo rutinas específicas, orientadas a cumplir con distintos objetivos. Sus programas de entrenamiento son personalizados, de acuerdo a la condición física de cada uno de nosotros y los objetivos que nos planteemos.
El funcionamiento es sencillo, ya que una vez hemos instalado la aplicación, tendremos que colocar información básica sobre nosotros como la altura y el peso, además del objetivo que estamos persiguiendo. Rápidamente esta herramienta va a proponernos un programa de entrenamiento acorde a los datos que hemos introducido.
8fit cuenta con una versión de pago, más completa que la básica, en la cual podremos disponer de hasta tres métodos de entrenamiento diferentes. Cada uno ha sido pensado considerando diferentes tipos de usuarios y objetivos, así que seguro que al menos uno de ellos se adapta a tus necesidades.
Si eres de los que suele desanimarse porque no saben cómo llevar a cabo los distintos ejercicios físicos, debes saber que la aplicación explica muy bien como realizar cada ejercicio, incluso podrás ver vídeos explicativos sobre cada sesión de entrenamiento. Además, ninguna rutina lleva más de media hora diaria, así que se adaptará incluso para quienes tienen horarios apretados.
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