Rutinas diarias de entrenamiento para ejercitarte desde casa, y sin accesorios.
Home Workout es una aplicación que pondrá a nuestra disposición rutinas diarias de entrenamiento para todos los músculos de nuestro cuerpo. La aplicación nos permitirá ejercitarnos diariamente sin tener que ir al gimnasio, ya que está pensada para realizar ejercicios sin necesitar nada más que el peso de nuestro propio cuerpo.
El funcionamiento es sencillo. Nada más registrarnos en la aplicación e indicar algunos datos personales, como por ejemplo nuestro peso corporal, el sistema empezará a ofrecernos rutinas de ejercicio. Estas rutinas empiezan por un calentamiento y estiramientos. Posteriormente empezará con los ejercicios diarios que nos ayudarán a mantenernos en forma y tonificar nuestro cuerpo.
Las rutinas de ejercicio buscan trabajar todos los músculos de nuestro cuerpo, desde el pecho, la espalda, brazos y glúteos, hasta llegar a las piernas. Todos los ejercicios de la aplicación están desarrollados por entrenadores expertos. Así que tu cuerpo, y tus músculos, estarán en buenas manos.
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