Una aplicación para llevar una vida más sana, controlando todos los detalles de los alimentos que ingerimos cada día.
Lifesum es una de esas aplicaciones que los amantes del bienestar físico no deberían perder de vista. Una aplicación que llevará el control de la comida que ingieres, colaborando en tus decisiones al momento de alimentarte, e intentando que consigas hábitos más saludables que los que traías antes de instalar la app.
La utilización es sencilla, ya que lo primero que debemos hacer es ingresar nuestros datos, entre los que se encuentran la edad, el peso, la altura, y otros tantos. Al mismo tiempo, la app elaborará una ficha personal, con los valores nutricionales que deberíamos ingerir diariamente.
Una vez que la aplicación se haya adaptado a tus datos, verás que cada vez que ingieres una comida, puedes buscarla dentro de la plataforma, añadiendo así todos los alimentos que consumes durante la jornada. Lifesum se sirve de su base de datos para ir recopilando la información al respecto.
Incluso, si tienes una rutina alimenticia que sueles respetar, esta herramienta te permitirá apostar por perfiles predeterminados para ahorrar tiempo, de modo que no pierdas tiempo en agregar información de alimentos. Así, podrás controlar todo lo que comes, y a largo plazo, alimentarte mejor.
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